“缓解压力面对未来”——经贸学院开展学生就业心理调适沙龙

为全面落实党中央、国务院和省委、省政府“稳就业”“保就业”决策部署，帮助即将踏上实习岗位的学生从心理上做好实习和就业的准备，培养积极健康的就业心态，6月8日，经贸学院生·长思政工作室举办生长工作坊，联合经贸学院心语心协举行“缓解压力面对未来 ”——就业心理调适沙龙。

沙龙由来自江苏理工学院应用心理学专业的陈婷婷带领。活动过程中，带领者先是使用OH卡牌，引导成员通过卡牌内容来描述自己即将实习和就业的情绪与心态，大家分享了不舍、焦虑、期待等感受。接下来成员们通过画自己的压力源分析图进一步正视、思考目前面临的压力，并且通过小组交流学会从不同的角度看待问题、使用不同的方法解决问题。最后带领者向大家介绍了压力的正确应对方法。

通过本次活动，同学们学会了就业心理问题的调节方法，增强了在社会角色转变关键时期的工作自信心，将以更好的适应能力和更饱满的精神面貌迎接实习工作。经贸学院也将持续多渠道、全方位了解学生就业问题，开展精准帮扶，做好育人工作。