10月28日下午三点,经贸学院分工会在4C412开展了主题为“一花一叶,一心一意”的女教师心理健康团体辅导和花艺活动。
活动的第一个环节,邀请了学工处心理健康教师黄甄汝开展了团体辅导。黄甄汝通过“认识我是你的荣幸”和“压力圈图”压力管理练习两个活动帮助老师们敞开心扉,增强自信,相互交流,从而增进同事间的感情,在日常的工作和生活中学会发现和赞美身边同事身上的优点和长处,从身边同事身上获取支持的正向力量,缓解在工作和生活中的压力。
随后老师们沉浸在花的海洋里,跟随着花艺师学习插花艺术,在了解向日葵“勇敢的追求幸福”、香槟玫瑰“我的心里只有你”的花语的过程中,放松身心,释放压力;在插花的过程中,享受快乐,愉悦心灵。看着自己的成果,老师们流露出灿烂的笑容。
“一花一叶,一心一意”工会活动,帮助经贸学院女教师加强身心健康建设,为今后更好地开展教育教学工作,为学校的高质量发展奠定了基础。
图:彭一枫 文:陈璐 审核:胡艳妹